Mēs vienmēr sakām: “Desmit un deviņiem cilvēkiem ir problēmas ar vēderu.Tagad cilvēkus ietekmē dažādi uztura faktori, un viņiem biežāk ir problēmas ar kuņģi.Tas parādās daudzām pieaugušām sievietēm, īpaši sievietēm vecumā no 25 līdz 35 gadiem. Gastrīts, hronisks gastrīts, kuņģa čūlas, kuņģa polipi un kuņģa akmeņi.
Tiem, kuriem ir problēmas ar vēderu, uzmanība jāpievērš ikdienas uzturam.Dažiem pārtikas produktiem ir silta loma kuņģī, kas labvēlīgi ietekmē kuņģa veselību.Daži pārtikas produkti nav labvēlīgi cilvēkiem ar kuņģa problēmām.
Vai var ēst ābolus cilvēkiem ar kuņģa problēmām?Kādiem augļiem vajadzētu pievērst uzmanību pacientiem ar kuņģa slimībām, ēdot mazāk?Kādi augļi ir labvēlīgi kuņģim?Apskatīsim tos kopā.
Ābolu uzturvērtība: uz: uz 100 gramiem ābolu grami ābolu 60 kilokalorijas kilokalorijas ogļhidrāti ogļhidrāti, tostarp organiskās skābes, pektīns, olbaltumvielas, kalcijs, C vitamīns un diētiskās šķiedras, un ābolskābe, alkoholskābe un karotīns, tā ir ideāla uzturvērtība no visiem dārzeņiem un augļiem.
Ābolos ir daudz aktīvo vielu, piemēram, flavonoīdi un magnijs.Daži pārtikas ražotāji tagad kā pārtikas piedevu izmanto arī ābolu ādu.Viena no pārtikā esošajiem enzīmiem pastiprināšana var kavēt mutes dobuma baktērijas, lai aizsargātu zobus.
Lai gan ābolu ādai ir daudz priekšrocību, tās uzturvielu sastāvdaļas var pilnībā neuzsūkt organismā.Piemēram, puse šķiedrvielu ābolu ādā ir ābolu ādā, bet organisms spēj uzņemt mazāk par 5%.
Turklāt audzēšanas laikā āboli ir jāapsmidzina ar pesticīdiem, lai novērstu kaitēkļu rašanos.Ja ābolus nevar uzglabāt, tie var būt piesārņoti ar baktērijām.Ir bīstami lietot ābolu ādu tieši.Tīrs.
Eksperti atgādina Apple ēst no rīta, kam seko pusdienlaiks, kas ir nakts zemākā uzturvērtība.
Ābolos joprojām ir daudz cukura, cilvēki parasti ir izsalkuši no rītiem un var ēst ābolus, no rīta liesa un kuņģis ir visspēcīgākais un var ēst ābolus.Ābolus ēdot no rīta, ķermenis uzsūc, lai organisms tos varētu uzņemt, lai organisms varētu uzņemt.Ļoti barojošs.
Ābola ēšana tukšā dūšā palīdz gremošanu, un ābola atsvaidzinošais efekts ir efektīvāks par kafiju.No rīta apēsts ēdiens ļauj organismam uzņemt 50% uzturvielu, savukārt naktī tikai 10%.
Vai nevar ēst ābolu vēdera problēmu dēļ?
1. Slimības stabilitātes periods: Ābolu bagātīgā uzturvērtība ir sava veida auglis, ko mēs savā dzīvē ēdam bieži, ja pēc ārstēšanas pacientam ir atvieglota čūla, ķermenis nerada īpašu diskomfortu un nav neērti vēderā.Šobrīd mēs varam ēst ābolus bez ietekmes.
2. Slimību aktivitātes periods: Ja pacients cieš no kuņģa-zarnu trakta čūlas, tagad ir slimības aktivitātes periods vai viņš iekrīt smagās ar čūlas izraisītās komplikācijās, izraisot gremošanas asiņošanu un perforāciju, un nevar ēst ābolus.
Dažiem pacientiem ar hronisku gastrītu āboli ir ļoti auksti.Pēc ēšanas tos ieteicams neēst.Ja diskomforts vēdera augšdaļā pēc ēšanas ievērojami pasliktinās, ēst nav ieteicams.Āboli.
Ziņas nāca no Homystar augļiem, sīkāka informācija, lūdzu, apmeklējiet vietni:www.cn-homystar.com, kontakta detaļas :sales@cn-homystar.com, Tālrunis: 0086 7715861665.
Izlikšanas laiks: 08.03.2023